Quel est votre IMC ?

L'IMC, ou indice de masse corporelle, est un outil utilisé pour évaluer la corpulence d'une personne en fonction de sa taille et de son poids. Il est calculé en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres). Par exemple, si une personne pèse 70 kg et mesure 1,75 m, l'IMC se calcule comme suit : 70 / (1,75 x 1,75) = 22,86.

L'IMC permet de classer les individus dans différentes catégories :

• Moins de 18,5 : insuffisance pondérale

• Entre 18,5 et 24,9 : poids normal

• Entre 25 et 29,9 : surpoids

• Plus de 30 : obésité

Cependant, il est important de noter que l'IMC n'est qu'un indicateur général et ne tient pas compte de la répartition de la graisse corporelle ni de la masse musculaire, ce qui peut fausser l'évaluation dans certains cas.